Avec le contexte de la pandémie et le confinement qui se prolonge, on sait qu'il est difficile d'entretenir ses liens avec famille et amis. Osez les contacts à distance, grâce au téléphone et à la vidéoconférence, avec vos proches de longues dates. La vie continue et nous devons conserver ce que nous avons de meilleur, nos relations personnelles.
Nouvelle année rime souvent avec nouvelles résolutions! Et vous, quelles sont les vôtres?
L'idée ici est de faire un bilan de la dernière année, même si ce fut une année bien spéciale, et de provoquer les bons changements pour notre bien-être. Mais, attention à ne pas de se mettre trop de pression avec des objectifs irréalisables. Vous avez l'impression de ne pas avoir pas vu la dernière année passer? C'est signe que vous ne prenez pas le temps de vous arrêter. Il est important de se réserver du temps pour relaxer : prendre
un bain, découvrir un nouveau thé, se replonger dans son livre préféré, se remettre à la course à pied. Prenez premièrement la résolution de faire des actions à charge positive mais surtout qui vous correspondent. En résumé, faites les changements quand cela vous convient et non pas selon la pression sociale. Vous augmenterez ainsi vos chances de réussite.
Continuez à avoir de beaux projets, continuez à être généreux, continuez à vivre!
C'est ce que nous nous efforçons de faire au sein du Groupe Horizon Santé. Vous avez peut-être remarqué que plusieurs pharmacies à Québec, dont celle située aux Galeries de la Canardière, avaient de nouvelles couleurs. On change... pour mieux! En plus des conseils offerts par nos experts en médicaments, nos pharmacies proposent aussi des produits d'ici, des produits de tous les jours, naturels, éco responsables et santé, ainsi que des cosmétiques aux ingrédients bio. Nouveau nom, mêmes propriétaires, même équipe dévouée.
Nous pensons aussi qu’il est important de donner au suivant. C'est pourquoi, en novembre dernier, nous avons aussi fait un don de 5 000$ à l'organisme Entraide Agapé qui offre une aide alimentaire et matérielle aux familles et aux personnes dans le besoin. Être généreux fait partie de notre ADN!
Alors essayons de vivre chaque jour comme un moment privilégié. Continuons à semer l'amour, de la tolérance, du respect, et de l'espoir. Faisons tout notre possible pour prendre encore plus soin de nous. Faisons tout notre possible pour commencer cette année en beauté.
Au nom de la grande famille Horizon Santé, nous souhaitons que cette nouvelle année vous apporte, à vous et à vos proches, du bonheur, de la joie... et surtout la Santé!
Jérôme Henri Lavoie,
Pharmacien,
DG du Groupe Horizon Santé.
Cet article est aussi disponible dans le Magazine Horizon Santé, édition Hiver 2021.